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    测试你的抑郁程度

    SDS抑郁自评表,Zung编制,美国教育卫生部推荐用于精神药理学研究的量表之一。
    下面这个测试是根据您一周内的情绪体验,根据实践活动回答:A:很少有;B:有时有;C:大部分时间有;D绝大部分时间有。

    问题: A B C D
    1. 我觉得闷闷不乐,情绪低沉



    2. 我觉得一天之中早晨最好



    3. 我一阵阵地哭出来或是想哭



    4. 我晚上睡眠不好



    5. 我吃的和平时一样多



    6. 我与异性接触时和以往一样感到愉快



    7. 我发觉我的体重在下降



    8. 我有便秘的苦恼



    9. 我心跳比平时快



    10.我无缘无故感到疲乏



    11.我的头脑和平时一样清楚



    12.我觉得经常做的事情并没有困难



    13.我觉得不安而平静不下来



    14.我对将来抱有希望



    15.我比平常容易激动



    16.我觉得做出决定是容易的



    17.我觉得自己是个有用的人,有人需要我



    18.我的生活过得很有意思



    19.我认为如果我死了别人会生活的更好些



    20.平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣





    您的抑郁倾向得分:



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